¿Somos el resultado de lo que pensamos? Ya mucho antes de que se iniciara esta pandemia, la Ciencia tenía absoluta claridad sobre el hecho de que la mente domina a la materia y que el poder de los pensamientos que albergamos tienen marcada influencia en el estado de salud en que cada quien se encuentra ...

Los aceites esenciales de diferentes plantas han sido usados para propósitos terapéuticos desde hace siglos. Chinos, hindúes, egipcios, griegos y romanos los usaron en cosméticos, perfumes y medicamentos. En el ámbito laboral, existen varios tipos de aromas y esencias mágicas que ayudan a eliminar las energías tóxicas ...

Doce niños, miembros de un equipo de fútbol, y su entrenador, han pasado a la historia por vivir un auténtico calvario durante los últimos días al quedar atrapados dentro de una cueva anegada por las lluvias. Al parecer, la meditación budista jugó un papel fundamental en los 17 días que tuvieron que ...

El entrenamiento mental reconecta las neuronas y permite mejorar la empatía, la gratitud y la capacidad de atención y ayuda a reducir el estrés. Varios estudios científicos han demostrado la eficacia de la meditación o 'mindfulness' en reducir la ansiedad, dificultar la aparición de depresión o incluso aumentar la longevidad ...

Para cualquier adulto, hallar un rato para relajarse y liberar la mente de los quehaceres cotidianos se ha vuelto una tarea difícil en estos días. Para los niños hiperactivos y problemáticos puede serlo aún más. Sin embargo, una escuela primaria en Baltimore, EE.UU., ha escogido reemplazar los clásicos castigos en el salón ...

Las personas que son asiduas a la práctica de la meditación tienen una mayor conexión con su actividad cerebral inconsciente, así lo ha demostrado una nueva versión del experimento más famoso en neurociencia. En 1983, Benjamin Libet desató una controversia con su demostración de que nuestra sensación de …

Este vídeo fue elaborado para servir de inductor de un estado de relajación mental y corporal profundo, en nivel Alfa en términos electroencefálicos. Simplemente, ubíquese con la mayor comodidad posible frente a la pantalla, deje vagar la vista sin fijarla en ningún punto en particular y, manteniendo la mirada así, enfoque su ...

El autor presenta las conclusiones de una investigación apasionante: los americanos precolombinos tenían su propio sistema de Yoga producto de un intercambio intercontinental. Xochicalco. Es un hecho con plena evidencia científica el intercambio cultural y comercial entre el Extremo Oriente y la América prehispánica, donde …

Los restos intactos de un monje meditando han sido descubiertos en la provincia de Songinokhairkhan, Mongolia. El cuerpo momificado, que se encontraba cubierto en pieles de animales, mantuvo la clásica posición de loto por cerca de 200 años. De acuerdo a Mongolia’s Morning News, no han trascendido mayores detalles sobre ...

Sin ánimo de meter bazas en la polémica entre ciencia y Fe, puede afirmarse que está más que probado el beneficio físico y espiritual que queda como remanente en las personas que vivieron una experiencia mística. Por lo tanto, es válido buscar la manera de entrenar esa percepción ...